Vivendo no ritmo acelerado de Brasília pode afetar sua saúde mental. A ansiedade é um problema comum na capital, mas você não precisa suportar sozinho nessa batalha. Existem várias opções para encontrar alívio e ter bem-estar. Converse ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Desvende técnicas de relax